ÁREA RENDIMIENTO DEPORTIVO

Planificación integral y control entrenamiento online (trimestral)

La planificación integral del entrenamiento podemos definirlo como un conjunto de operaciones que vamos a realizar para mejorar el rendimiento en nuestro deporte. El entrenamiento, por tanto, es el estímulo externo al que vamos a someter a nuestro organismo para que mejoren nuestras capacidades físicas. El plan ejecutado es continuamente cuantificado y valorado según las necesidades del sujeto. Esta supervisión se hace informáticamente (diarios, software de FC, GPS) de forma totalmente personalizada y en contacto a través de tu correo electrónico o vía telefónica (feedback). Realizo Planificaciones Integrales a Ciclistas de carretera, bikers, atletas, Du-Triatletas, Corredores de Montaña, etc., que compiten a nivel amateur o profesional y desean seguir un plan según sus características, objetivos y disponibilidad.

Incluye:

  • Cuestionarios iniciales de salud, hábitos y disponibilidad estableciendo los objetivos.
  • Planificación del entrenamiento diaria (envío semanal).
  • Flexibilidad total en cuanto a modificaciones (variación diaria si fuera necesario).
  • Contacto ilimitado vía telefónica o por email para resolver cuestiones técnicas o dudas.
  • Feedback inmediato con cuantificación y control del entrenamiento realizado.

ACOMPAÑAMIENTO A DEPORTISTAS, CLUBES Y FEDERACIONES

En los últimos 12 años he tenido la excelente oportunidad de auxiliar a multitud de equipos y federaciones viajando con ellos a las competiciones y concentraciones con el objetivo de que los deportistas entrenen y compitan siempre en las mejores condiciones.

Las múltiples funciones que puedo desempeñar son:

  • Dirección tanto del calentamiento como vuelta a la calma.
  • Tratamientos precompetitivos: vendajes, masajes, etc.
  • Primera asistencia a deportistas lesionados.
  • Programación de los menús más adecuados.
  • Soporte y ayuda a los entrenadores y resto de componentes del cuerpo técnico.
  • Recuperación primaria y readaptación de deportistas lesionados.